白领营养餐之一：焖大虾+香菇菜心+紫菜豆腐汤+米饭 都说午餐是关键，在营养学但是由于现在的白领工作繁忙，却往往忽略了这份重要的午餐。 辣椒过量不利身体

    白领工作餐10计 怎样吃不胖,2、挑选食物要小心 由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每天光顾快餐店，但快餐店食物多是高脂肪高卡路里，因此挑选食物时要小心；

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    大部分的白领都有这样烦恼，因为工作忙碌不能自己做饭，只能长期吃工作餐，日积月累就开始发胖，体重如脱缰之马怎么都栓不住。今天人气美食小编就来给大家支支招，

     明天吃好它家的白领工作餐后，再买它家的烧鹅+送蜜汁叉烧。带回家晚上吃^_^^_^^_^哈哈 10-04-12 15:0